Che cos'è il Tacfit?
Intervista a Nicola Orlando, ex campione di arti marziali, atleta e direttore tecnico nazionale Tacfit a Roma
Quando qualcuno mi chiede "che cos'è il tacfit", rispondo subito che è un allenamento tattico funzionale, ossia un allenamento i cui esercizi sviluppano le capacità condizionali: un metodo di allenamento completo, il cui obiettivo è quello di rendere il corpo forte, resistente e pronto a recuperare a livello muscolare e articolare. Il TACFIT, inoltre, migliora notevolmente la forma fisica accelerando il metabolismo basale.
In questo articolo ti spiegherò perchè scegliere il Tacfit® come programma per la preparazione fisica, e qual è il percorso formativo per diventare istruttore.